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高齡媽媽,你準備好了嗎?

時間:2017-06-19 內容來源:媽媽愛網
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高齡女性受孕機率較低。女性隨著年齡增大,排卵越來越不規律,受孕機會就會變小。

高齡女性流產機率高。女性過了35歲,懷孕失敗的機率大大增加。

高齡女性胎兒致畸機率高。女性的生殖細胞一般在35歲以后便開始出現老化,并且很容易受到病毒感染、環境污染等影響,孕婦年齡越大,卵子越容易受影響,卵細胞質量也會隨之下降,容易發生染色體分裂異常。

高齡女性多患有婦科或內科疾病,如子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不調、原發性高血壓等,對懷孕及胎兒的發育也有一定影響。

為了寶寶,請做好充分準備

其實,高齡女性雖然有著諸多干擾懷孕的因素,但是只要在孕前做好完善的準備,也可輕松地迎接寶寶。

1.確定要寶寶的時候,夫妻雙方應到醫院做全面的身體檢查以及孕前咨詢。

2.治療本身存在的疾病,如女性有子宮肌瘤、月經不調等,要先治療;有些女性患有高血壓或糖尿病,要在孕前控制原發病等。

3.謝絕不良化妝品,孕婦接觸化學物品等也很有可能導致新生兒出現先天畸形 或異常,所以決定懷孕前3~6個月內最好不要使用含鉛、汞量過高的化妝品。

4.調經理帶,提高受孕機率。

5.如果體重肥胖,應開始科學控制飲食,爭取將體重減到標準范圍內后再懷孕。

6.自己堅持每天適當的鍛煉,同時也要請丈夫一起鍛煉,提高身體素質以確保精子的質量。

7.在準備懷孕的頭三個月開始口服葉酸片,每天0.4~0.8毫克。

8.遠離茶、酒、煙、咖啡等含酒精和咖啡因的食品。

9.如果在放射環境中工作的應申請調離。

10.選擇最佳時間和最佳心情時受孕,有利于胎兒的生長發育。如果月經周期為28天,最佳的受孕日是月經周期第十四天。男女雙方精神愉悅之時是受孕最佳時機。

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