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騎車易致男性不育?你真的了解嗎?

時間:2017-07-06 內容來源:媽媽愛網
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大家都知道,備孕中的夫妻,需要戒煙戒酒,改善睡眠質量,參加適量運動,攝取均衡營養等等,其實備孕中的這些個準備工作,主要目的是提高精子質量。

很多熱愛運動的人,會選擇騎車來鍛煉身體,但據說騎車有可能會影響到精子導致男性不育,或引發前列腺問題,致使男性對騎車產生了猶豫。

關于精子的“江湖傳言”有很多,那這些傳言是真是假?小么帶你一起揭開它們神秘的面紗。

傳言一:身體健康精子就健康

你不抽煙、不喝酒,心率、膽固醇和血壓都處于正常范圍內,沒有其他疾病,感覺自己身體很健康,但精子就一定健康嗎?比如,你是素食者,體內就可能會缺失重要化學元素硒,這就可能妨礙健康精子的生成,造成身體健康但精子不健康,從而生育力低下。

因此,身體健康并不能說明精子就好。備孕前最好還是到醫院做一下相關檢查更為靠譜。

傳言二:精子計數低就不能生育

精子計數低對生育是有一定的影響,但也可能存在其他可以治療的問題。如,養成健康的生活方式,保證戒除煙酒、加強鍛煉和合理飲食,精子計數就有可能恢復正常。

所以說,精子計數低對生育有影響,但不是絕對的。

 

傳言三:騎車會造成不育

傳言最多的就是男性騎車會造成不育。長時間騎自行車確實會提升陰囊的溫度,另外,穿緊身褲或在腹股溝處放置筆記本電腦,也同樣會導致陰囊溫度的升高。

然而,這些因素并不會導致不育,只是由于溫度高而降低了精子計數。少騎車或在睡覺前脫去內褲,有助于降溫和生成健康的精子。因此,備孕中的男性就要盡量的少騎車了。

傳言四:自慰會造成精子計數偏低

睪丸需要六周時間就能生成新的精子。無論自慰還是性生活,都不會影響精子計數。實際上,一周自慰或性生活幾次,反而有助于人體以穩定良好的速率生成健康新鮮的精子,有助伴侶受孕。

傳言五:禁欲時間越長,精子質量越好

精子的成長有一定的周期,需要適度排空、新陳代謝,才能保持良好的品質,通常在一次射精后24-48小時內,即可自動補充新鮮又品質優良的精子。如果長期禁欲,精子容易老化,品質下降,甚至會因組織的“吸收作用”,使精子量逐漸減少。

所以,禁欲要有度。在女性排卵期到來之前,男性可以禁欲3-7天。如果超過7天,精子的存活率和活力會有所下降,靠長期禁欲來增加受孕幾率的做法并不可取。

小么說說:關于精子的傳言,不可全信,也不可不信。重要的是男性自己要學會辨別真假,取其精華去其糟粕,順順利利接好孕。

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